Digital Detox – Die Kunst des bewussten Lebens: Achtsamkeit, Sinneswahrnehmung und Balance im Zeitalter der Dauerablenkung (German Edition)
Produktdetails
| Artikelnummer | 233439744 | Erscheinungsdatum | 2026/06/27 | Listenpreis | €8.27 | Modellnummer | 233439744 | ||
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| Kategorie | |||||||||
In einer Welt, die nie abschaltet, verlieren viele das Wesentliche: innere Ruhe, klare Wahrnehmung und echte Präsenz. Digital Detox – Die Kunst des bewussten Lebens zeigt, wie man sich von der ständigen Reizüberflutung löst und wieder Zugang zu sich selbst findet. Der Autor Gethin Pritchard verbindet aktuelle Erkenntnisse der Psychologie und Neurowissenschaft mit praktischen Strategien der Achtsamkeit. Das Buch führt Schritt für Schritt zu einem bewussteren Umgang mit Technologie, zu mehr Konzentration, Gelassenheit und Sinneserfahrung. Für alle, die der digitalen Erschöpfung entkommen und die Fähigkeit zur Stille, Klarheit und Selbstwahrnehmung zurückgewinnen wollen. Read more
| ASIN | B0FVCMXJJL |
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| XRay | Not Enabled |
| ISBN13 | 978-3565049943 |
| Edition | 3rd |
| Language | German |
| File size | 699 KB |
| Page Flip | Enabled |
| Publisher | epubli |
| Word Wise | Not Enabled |
| Reading age | 18 years and up |
| Print length | 224 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | October 7, 2025 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
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