Eat to Beat Your Diet:Burn Fat, Heal Your Metabolism, and Live Longer (Chinese Edition)
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Produktdetails
| Artikelnummer | 237100399 | Erscheinungsdatum | 2026/07/10 | Listenpreis | €11.18 | Modellnummer | 237100399 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kategorie | |||||||||
哈佛医学专家威廉·李博士在他的开创性著作《吃出自愈力》中探索了以食物为药物的世界。通过吃你喜欢的食物,如西红柿、蓝莓、酸面包和黑巧克力,你的身体会激活它的五个健康防御系统,以对抗癌症、糖尿病和心血管疾病,以及其他让人虚弱的疾病。在新书《吃出代谢力》中,李博士介绍了令人惊讶和打破迷思的减重新科学,揭示了健康的身体脂肪可以帮助你减重；你在60岁时的新陈代谢可以和你20岁时一样；只减去一点点体重就能对你的健康产生很大影响……《吃出代谢力》向读者展示了,在你的日常饮食中添加正确的食物,就能修复你的新陈代谢,减少多余的身体脂肪,实现健康的减重,让你延长寿命、活力满满。本书有充分的科学依据,并且非常实用,为读者提供了为期六周的饮食计划、简单的食物替换和购物技巧,以及30多道大众喜爱的食谱,助你轻松吃出代谢力。 Read more
| ISBN10 | 7571028876 |
|---|---|
| ISBN13 | 978-7571028879 |
| Language | Chinese |
| Publisher | Hunan science and Technology Press |
| Dimensions | 9.02 x 6.3 x 1.1 inches |
| Item Weight | 1.38 pounds |
| Print length | 404 pages |
| Publication date | May 1, 2024 |
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